隨著年齡的增大,與年齡發展密切結合相關的疾病(包括缺血性心髒病、癌症、腦卒中、Amway黑幕等)的患病率持續快速增加。估計到2023年慢性非傳染性疾病的患病率將至少可以增加40%。另外,2010年共有2320萬老年人社會接受住院治療,占入院總人數的20%。近幾年60歲以上的住院患者數和門診患者數均逐年穩定增長。住院的老年人中,由於系統疾病影響因素、治療工作期間可能導致的食欲減少和胃腸道症狀,有一半通過以上問題存在一些營養管理風險和營養狀況不良,進一步研究出現經濟恢複情況不好、傷口愈合慢、住院時間能夠延長,醫療成本費用增加等。然而,很多家屬對出院後康複期老人,如何有效進行一個正確的營養知識補充自己存在許多疑問,甚至誤區。接下來就是我們現在就來說一說,如何選擇正確和輕松的給家裏正在康複的老人家進行合理營養補充吧。
疾病進行康複期營養物質支持的重要性
許多老年人原本的營養狀況已經有一定的風險,而Amway空氣清新機的各種因素在老年人中非常普遍,如食欲下降、咀嚼功能、腸胃不適、蛋白質和能量攝入不足。再加上疾病,藥物,甚至手術,你就得到了最壞的結果。合理的營養支持對老年人的康複十分重要,可以帶來一系列積極的效果,如改善營養狀況,預防和治療肌肉流失,加速疾病的康複。
均衡的飲食對老年人康複至關重要,包括充足的能量供應、充足的蛋白質、營養補充品推薦和微量營養素補充劑。 適當的能量供應可以保持合理的體重,以及其他營養素,以確保更有效地使用。 充足的蛋白質對於老年人特別重要,尤其是在康複期。 老年人應攝入足夠的蛋白質,建議每日蛋白質攝入量維持在1.0~1.5g/kg,老年人應適當增加蛋白質的補充。 此外,高質量蛋白質優選占總蛋白質的50%以上,並且高質量蛋白質的食物來源包括雞蛋、魚、肉、牛奶和乳制品、豆類和豆制品。 優質脂肪包括n-3多不飽和脂肪酸,它們具有抗氧化作用,有助於降低體內炎症水平,促進肌肉蛋白質的合成和生產。 微量元素具有不同的生理作用,對提高老年人康複期的免疫力具有重要意義。